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Por incrível que pareça, esse habito é mais comum do que qualquer pessoa imagina. Eu, quando era mais novinha roía todas as minhas unhas, e sei como isso é horrível, incontrolável e vergonhoso. Quem tem esse mau hábito sabe todos os problemas que unhas roídas trazem né?

Que fique bem claro que não existe nenhuma solução mágica ou produto revolucionário para isso.  

Fora o lado estético, também tem a parte da saúde que é totalmente afetada, pelo transportes de germes ~ que ficam localizados em baixo da unha ~ até a boca.      -éca 

Para parar de vez com esse hábito, é necessário muita força de vontade, determinação e alguns truquezinhos básicos.

– Crie o hábito de fazer as unhas sempre, não deixe elas ficarem sem esmaltes, isso aumenta a chance de você devorá-las.
-Não desconte sua ansiedade nas unhas, se for realmente muito ansiosa procure um médico, que ele te ajudará.
-Abuse dos inibidores ~ aqueles que deixam a unha com um gostinho bem amargo ~, você encontra em qualquer lojinha de cosméticos da sua cidade.
– Por mais bobo que pareça, escreva, relate quando você rói as unhas e o porque, saber o motivo pelo qual você roeu sua unha irá ajudar.

ANTES DE ROER SUA UNHA LEMBRE-SE SEMPRE DISSO 

E se inspire nessas imagens.

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